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Du dimanche 02 mars 2014 à 11:00 au dimanche 02 mars 2014 à 12:00
A partir de 5 €
Centre de danse Le Phénix
Initiation au polefit
Description
http://www.polefit.fr/presentation.html
Entre la pôle dance et le fitness le pôle fit est un entraînement physique  qui agit sur la musculature profonde . Il procure une modification de la morphologie, du maintien, et du tonus musculaire. C'est un brûleur de graisse. 
Il utilise les barres du pôle dance dans des mouvements progressifs adaptes aux débutants . La progression des cours satisfait les plus confirmés. 
Ludique, en groupe, une fois "accroche"à la barre on ne peut plus s'en passer.!!
Vous pouvez visionner la dernière minute du lien ci dessus quelques exercices proposes.
Cours de découverte 
Dates et disponibilités
Du dimanche 02 mars 2014 à 11:00 au dimanche 02 mars 2014 à 12:00
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